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色氨酸过高怎么办
补充说明：色氨酸过高怎么办
2024-09-01 23:22
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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
色氨酸过高可以通过饮食调整、补充维生素B6、药物治疗等措施进行治疗。
1.饮食调整
建议增加富含色氨酸的食物摄入量，如牛奶、鸡蛋等。同时减少高蛋白食物的摄入，如红肉。色氨酸是合成血清素的重要原料，适当增加其摄入有助于提高体内血清素水平，从而改善情绪。适用于因营养不良导致的色氨酸过高的情况。
2.补充维生素B6
可以适量食用含有维生素B6的食物，如香蕉、瘦肉等；也可以遵医嘱服用维生素B6片剂。维生素B6能够促进色氨酸转化为5-羟色胺，进而调节神经递质平衡，缓解症状。适用于由于缺乏维生素B6引起的色氨酸升高。
3.药物治疗
如果上述方法无效，可以在医生指导下使用抗抑郁药，如盐酸氟西汀、盐酸舍曲林等。这些药物通过抑制中枢神经系统中的去去甲肾上腺素再摄取，降低色氨酸转化成5-羟色胺的速度，达到控制色氨酸升高的目的。适用于严重的色氨酸过高伴随抑郁症或其他精神疾病的情况。
此外，保持规律作息和适度运动也有助于调节身体机能，辅助改善色氨酸代谢异常。
2024-09-02 10:45
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人体内95%以上的色氨酸由肝细胞的色氨酸-2，3-加氧酶分解。当肝细胞受损伤时，此酶的数量减少和活力降低。
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