发病时间：不清楚
脚踝扭伤能不能泡热水
补充说明：脚踝扭伤能不能泡热水
2024-05-14 18:40
我要咨询
精选回答(1)
朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
脚踝扭伤后不能立即泡热水。
脚踝扭伤后，由于软组织损伤和毛细血管破裂出血，局部存在肿胀和淤血的情况。此时如果立即泡热水，会促进血液循环，导致血液流动加快，进一步加重肿胀和淤血，延缓伤口愈合。因此，在受伤初期应该冷敷以减少肿胀，48小时后可以考虑用温水泡脚。
在急性期24-72小时内不建议使用热疗，以免加剧炎症反应。
在处理脚踝扭伤时，应避免剧烈运动，尤其是重复扭曲脚踝的动作，以减少二次伤害的风险。
2024-05-14 19:01
举报相关问题
向医生提问
踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
