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12岁女孩能喝咖啡吗
补充说明：12岁女孩能喝咖啡吗
2024-08-21 22:22
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王寿懿 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：擅长儿科疾病
提问
12岁女孩应谨慎饮用咖啡，因为其生长发育期对咖啡因的敏感性较高，过量摄入可能导致不良生理和心理反应。
12岁女孩处于生长发育期，咖啡因摄入可能影响睡眠和情绪。咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，可以刺激中枢神经系统，导致心跳加速、血压升高、精神亢奋等生理反应。长期或过量摄入咖啡因可能导致失眠、焦虑、易怒等不良情绪反应。此外，咖啡因还可能影响钙的吸收，对骨骼发育产生不利影响。
建议12岁女孩避免过量饮用咖啡或其他含咖啡因的饮料。如果需要饮用，应适量控制摄入量，并注意观察身体反应。
2024-08-21 22:35
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