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白芝麻糖的功效与作用
补充说明：白芝麻糖的功效与作用
a******W 2023-09-26 23:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白芝麻糖具有补充营养素、提供能量、润肠通便、抗氧化、抗炎作用等功效和作用。
1.补充营养素
白芝麻糖含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用有助于补充人体所需的营养素。
2.提供能量
由于白芝麻糖中含有大量的碳水化合物和脂肪，所以可以为身体提供能量。
3.润肠通便
白芝麻糖中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。
4.抗氧化
芝麻中含有的维生素E具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基。
5.抗炎作用
芝麻中的某些活性物质具有一定的抗炎效果，对于缓解炎症有一定的帮助。
建议适量食用白芝麻糖，避免过量摄入导致热量堆积，引起肥胖等问题。另外，对芝麻过敏者应谨慎食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-13 02:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
