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黑玉米血糖高的人可以吃吗

发病时间:不清楚

黑玉米血糖高的人可以吃吗

补充说明:黑玉米血糖高的人可以吃吗

2024-05-06 19:06

玉米 维生素 血糖 过敏 皮肤瘙痒 红肿

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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减

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血糖高的人可以适量食用黑玉米。
黑玉米是一种常见的杂粮,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,升糖指数较低。血糖高的人群适量食用黑玉米,可以为身体提供营养,同时不会引起血糖剧烈波动。但需注意适量摄入,避免过量导致血糖波动。
如果患者对黑玉米过敏,则不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于血糖高的患者来说,饮食控制是非常重要的一个环节。在选择食物时,应尽量选择低GI值的食物,并且要注意适量摄入,以维持血糖稳定。

2024-05-06 19:29

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