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杏仁养颜美容吗
补充说明：杏仁养颜美容吗
2023-08-30 23:11
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
杏仁通常可以养颜美容。
杏仁性微温，味苦，归肺、大肠经，具有辅助润肠通便、清热解毒等功效，也具有活血化瘀的作用。如果存在便秘的患者，适当吃杏仁，可以促进胃肠的蠕动，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。另外，经常吃杏仁，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果，也可以改善便秘的症状。如果患者存在痤疮等疾病，适当吃杏仁，在一定程度上还可以达到清热解毒的作用，也可以达到美容养颜的效果。
虽然杏仁的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，比如对杏仁过敏者、孕妇等。如果盲目食用，可能会使患者出现皮肤瘙痒、红肿等症状，甚至还会出现恶心、呕吐的情况，从而给身体带来一定的损伤。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、小米粥等，也可以吃比较容易消化的食物，比如山药粥、大米粥等。但是不建议患者吃比较难消化的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物，否则会加重腹痛的情况，不利于身体的恢复。
2023-08-31 20:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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