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月经期可以吃棒冰吗
补充说明：月经期可以吃棒冰吗
2024-09-25 16:09
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
月经期应避免食用棒冰，以免加重经期不适。
棒冰属于寒凉食物，月经期间女性身体较为虚弱，免疫力下降，食用棒冰可能会导致子宫收缩加剧，引起痛经、经血不畅等不适症状。此外，寒凉刺激还可能影响血液循环，不利于经期恢复。因此，在月经期间，应尽量避免食用棒冰，选择温热、易消化的食物，保持良好的饮食习惯和作息规律，有助于缓解经期不适。
2024-09-25 18:13
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
