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甲减肥胖怎么减肥最好
补充说明：甲减肥胖怎么减肥最好
2024-09-06 13:34
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
甲减肥胖的治疗可以通过药物治疗、饮食调整和适量运动来实现。
1.药物治疗
甲减患者在医生的指导下，可以使用甲状腺激素替代疗法，如左甲状腺素钠片、甲状腺片等。这类药物能够补充体内缺乏的甲状腺激素，从而改善代谢和体重问题。
2.饮食调整
建议甲减患者遵循低碘饮食，减少海带、紫菜等高碘食物的摄入。同时增加蛋白质和维生素的摄入，如鸡蛋、牛奶和新鲜蔬菜水果。合理的饮食调整有助于改善新陈代谢，间接减轻体重。
3.适量运动
甲减患者应选择轻度到中度强度的有氧运动，如快走、慢跑或游泳，并保持每周至少150分钟的持续运动时间。适量的运动不仅有助于消耗热量，还能提高身体代谢水平。
此外，在治疗过程中应定期监测血液中的TSH和甲状腺激素水平，并注意监测体重变化。
2024-09-06 14:41
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甲状腺功能减退症（简称甲减），是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减，继发性甲减及周围性甲减三类。
