首页> 营养科> 大蒜> 大蒜能排毒吗

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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

提问

大蒜一般不能排毒,大蒜只是一种食物,没有治疗疾病的作用。如果患者身体出现不适症状,应及时前往医院就诊,在医生指导下进行规范治疗。

大蒜是日常生活中比较常见的食物,营养价值比较高,含有大量的蛋白质、维生素A、维生素B以及维生素C,而且矿物质含量也比较高,吃了以后可以补充身体所需的营养,对身体健康有帮助。但是大蒜只是一种食物,不可以达到排毒的效果。而且大蒜属于辛辣刺激性的食物,吃了以后还会对胃黏膜造成刺激,导致患者出现胃部不适的情况,比如恶心、呕吐、腹部疼痛等,对身体健康造成影响。所以患者在吃大蒜的时候需要适量,不可以一次性吃太多。如果患者不小心吃了太多的大蒜,而且出现了胃部不适的情况,可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗。

在日常生活中患者还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,保持身体营养均衡,使身体更加健康。

2023-09-23 20:47

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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