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拉屎能排毒吗
补充说明：拉屎能排毒吗
a******W 2024-10-14 09:54
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
拉屎不能直接排毒。
虽然粪便中含有未被吸收的食物、细菌以及坏死细胞等物质，但这些并不是真正的“毒素”。此外，即使存在少量的代谢废物如氨等，在正常排泄过程中也会被机体自行调节并控制其浓度，不需要刻意通过排便来“排毒”。因此，保持良好的饮食习惯和规律的排便有助于身体健康，但并不能直接达到“排毒”效果。
如果患者出现便秘或腹泻等症状，可能会影响体内废物的排出，进而影响身体的排毒功能。
在日常生活中，应避免长时间憋便，以免导致肠道内压力增加，不利于大便的排出，从而加重便秘的症状。
2024-10-14 09:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
