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便秘吃益生菌有用吗
补充说明：便秘吃益生菌有用吗
a******W 2024-12-12 16:55
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘患者可以适量服用益生菌制剂以调节肠道菌群，缓解不适症状。
益生菌能够抑制致病菌过度生长，维持肠道微生态平衡，从而减轻便秘症状。此外，益生菌还可能通过产生短链脂肪酸来增加肠道水分，促进粪便软化和排出。
如果便秘是由饮食中缺乏膳食纤维、饮水量不足引起的，则单纯使用益生菌效果有限，需要适当调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，并保持充足的水分摄入。
在治疗便秘时，应注意避免长时间依赖益生菌解决问题，以免影响自身消化功能的正常发育与完善。同时，在选择益生菌产品时，应考虑其适应症、有效性和安全性，并遵循医生指导使用。
2024-12-12 16:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
