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坚果类食物对肾虚的人有好处吗
补充说明：坚果类食物对肾虚的人有好处吗
2024-07-23 17:59
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
肾虚的人适量食用坚果类食物有益。
肾虚是指肾脏功能减退或失调，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。坚果类食物富含营养，可滋补养肾，适量摄入有益。过量摄入可能加重肾脏负担，特别是对于严重肾虚或肾功能不全的患者，应避免过量食用坚果类食物，以免加重肾脏负担。
建议肾虚人群在食用坚果类食物时，应注意适量，同时结合自身症状和医生建议进行饮食调整。
2024-07-23 18:13
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
