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怀孕能吃炒米粉吗
补充说明：怀孕能吃炒米粉吗
a******W 2024-10-21 14:12
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用炒米粉。
炒米粉是常见的家常菜，主要由大米制作而成，其中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素等营养元素，适当食用能够补充孕期所需的营养物质。但因其属于加工类食物，且含有的添加剂较多，所以不宜过多食用。
如果孕妇对米粉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免摄入过多高油、高盐或加工食品，以减少妊娠期并发症的风险。
2024-10-21 14:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
