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怀孕31周吃了10跟双汇火腿肠
补充说明：怀孕31周吃了10跟双汇火腿肠
2023-07-04 11:20
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
怀孕31周吃了10根雪糕是否有影响，需要根据具体情况判断。
1、没有影响
雪糕属于一种冷冻食品，如果孕妇偶尔吃了一次，且食用量较少，一般不会对身体造成影响，也不会引起不适症状。建议孕妇在日常生活中注意饮食摄入均衡，避免长期食用单一食物，还需要避免过多食用雪糕、冰淇淋等食物。
2、有影响
由于雪糕中含有比较多的糖分，如果孕妇在怀孕31周时过多食用雪糕，可能会导致糖分摄入过多，并且可能会导致胃肠道受到刺激，进而会诱发胃肠道疾病，例如胃炎、肠炎等。另外，如果孕妇过多食用雪糕，还可能会导致子宫收缩，出现早产的情况。
孕妇在怀孕期间应注意饮食均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质等的食物，例如西红柿、胡萝卜、鸡蛋等，但需要避免食用雪糕、火锅等冷饮。另外，孕妇在日常生活中需要注意休息，避免熬夜，也不要过度劳累。
2023-07-07 17:38
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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