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胸部肌肉拉伤可以继续锻炼吗
补充说明：胸部肌肉拉伤可以继续锻炼吗
2024-06-14 11:40
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
胸部肌肉拉伤后应避免继续锻炼，以免加重损伤。
胸部肌肉拉伤后，应停止所有与受伤部位相关的度运动，以给身体足够的时间来修复受损的组织。继续锻炼可能会导致损伤加重，延长恢复时间，甚至可能导致慢性疼痛或其他并发症。因此，在胸肌拉伤后，应遵循医嘱，暂停锻炼，并在专业指导下进行适当的康复训练。
如果胸部肌肉拉伤伴有严重的肿胀、剧烈疼痛或活动受限，可能需要立即就医评估是否出现骨折等严重损伤。
建议患者在治疗期间注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，同时饮食应均衡营养，摄入足够的蛋白质和维生素C，有助于促进伤口愈合和肌肉恢复。
2024-06-14 13:52
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
