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月经期间可以喝左旋肉碱黑咖啡吗
补充说明：月经期间可以喝左旋肉碱黑咖啡吗
2024-09-25 17:12
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
月经期间适量摄入左旋肉碱和咖啡因有益，但应避免过量。
左旋肉碱是一种天然的代谢辅助物质，可以促进脂肪的代谢和燃烧，而咖啡因则具有提神醒脑的作用。适量摄入这些物质可以改善身体状态，但过量摄入可能导致失眠、心悸等不良反应，对月经期间的女性来说，更应注意避免过量。因此，在月经期间，应谨慎选择含有左旋肉碱和咖啡因的饮品，并注意控制摄入量。
2024-09-25 18:30
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
