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失眠是不是看不好

发病时间:不清楚

失眠是不是看不好

补充说明:失眠是不是看不好

2024-05-22 14:24

失眠 睡眠障碍 入睡困难 睡眠 睡眠质量 精神 焦虑症 抑郁症

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精选回答(1)

黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

失眠一般可以看好的。
失眠是一种常见的睡眠障碍,其症状包括入睡困难、睡眠维持困难导致睡眠质量下降等。患者可以在医生指导下使用阿戈美拉汀片、扎来普隆片等药物进行治疗,通过药物治疗能够有效缓解不适症状,从而达到治愈的目的。
失眠可能与精神心理因素有关,也可能是由于焦虑症或抑郁症引起的。此时需要针对原发病因进行针对性治疗,才能有效地改善失眠症状。
对于失眠症状,建议患者避免睡前摄入刺激性食物和饮料,保持规律作息,并可适当进行运动锻炼以促进睡眠。

2024-05-22 16:09

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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