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孕期吐的厉害吃什么缓解
补充说明：孕期吐的厉害吃什么缓解
a******W 2025-02-14 09:17
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期呕吐严重可以尝试食用燕麦、香蕉、酸奶、苏打饼干或坚果来缓解症状。需要强调的是，这些食物并不能完全替代医疗治疗，若症状持续不改善，建议咨询医生。
1.燕麦
燕麦富含碳水化合物，能够稳定血糖水平，减少恶心呕吐的发生。此外，燕麦还可以促进消化，改善食欲不振的症状。
2.香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，可以补充因孕吐而流失的电解质。同时，香蕉还具有一定的镇静作用，有助于缓解孕妇的焦虑情绪，减轻孕吐症状。
3.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，改善胃部不适感。此外，酸奶中的钙质也有助于增强孕妇的骨密度，预防妊娠期骨质疏松。
4.苏打饼干
苏打饼干中含有碳酸氢钠成分，能够中和胃酸，缓解孕吐引起的反酸、烧心等症状。适量食用苏打饼干还能提供一定能量，帮助孕妇保持体力。
5.坚果
坚果富含不饱和脂肪酸和多种维生素，可作为轻食或零食来增加营养摄入。适当进食坚果还可促进大脑分泌内啡肽，起到舒缓压力的作用，从而减轻孕吐反应。
孕期孕吐严重时，建议遵循饮食少量多餐的原则，避免空腹状态。若孕吐导致无法正常进食或出现其他并发症，应及时就医以获得适当的医疗干预。
2025-02-14 09:17
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噎膈是由于食管干涩，食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺，甚则食物不能下咽到胃，食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞，指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒，指食管阻塞，食物不能下咽到胃，食人即吐。噎属噎膈之轻证，可以单独为病，亦可为膈的前驱表现，故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高，多发于中老年男性，目前尚属难治之证。因此，中老年人如出现原因不明的进食障碍时，应及早就诊，进行相关检查，以明确诊断，早期治疗。
