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维生素d有助于怀孕吗
补充说明：维生素d有助于怀孕吗
2024-09-06 11:48
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
适量的维生素D摄入对怀孕有益，可以促进胎儿骨骼发育和母体健康。
维生素D有助于怀孕，因为其在孕期中具有促进钙质吸收、维持骨骼健康、调节免疫系统等作用。缺乏维生素D可能导致孕妇出现骨质疏松、肌肉无力等症状，进而影响胎儿的正常发育。维生素D的摄入可以通过日常饮食或阳光照射获得。孕妇应确保足够的维生素D摄入，以支持自身和胎儿的健康。对于日照不足或饮食不均衡的孕妇，可能需要额外补充维生素D。
孕妇应定期进行产前检查，监测体内维生素D水平。如果缺乏，应在医生指导下适当补充维生素D。
2024-09-06 14:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
