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怀孕初期可以吃木耳菜吗
补充说明:怀孕初期可以吃木耳菜吗
2024-09-25 15:57
怀孕初期 木耳菜 维生素 消化 孕期 贫血 腹泻 胎儿
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精选回答(1)
汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
怀孕初期适量食用木耳菜有益。木耳菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于促进消化和保持身体健康。此外,其含有的铁质也有助于预防孕期贫血。然而,由于木耳菜属于凉性食物,过量食用可能会导致腹泻或影响胎儿的稳定,因此建议适量食用,并注意与其他寒凉食物的搭配。
2024-09-25 18:11
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