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怀孕可以吃菱角吗
补充说明：怀孕可以吃菱角吗
2024-05-06 18:54
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
怀孕可以适量吃菱角。
菱角中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，能够为孕妇和胎儿提供必要的营养物质，促进胎儿健康成长。但因其含有一定的膳食纤维，过多食用可能会增加胃肠道负担，因此建议适量食用。
如果孕妇存在消化系统疾病或过敏史，则应谨慎食用菱角，以免引起不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何一种食物以保证营养全面。同时，应注意菱角是否新鲜干净，并确保烹饪熟透后再食用。
2024-08-13 22:32
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
怀孕可以适量吃菱角。
菱角中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，能够为孕妇和胎儿提供必要的营养物质，促进胎儿健康成长。但因其含有一定的膳食纤维，过多食用可能会增加胃肠道负担，因此建议适量食用。
如果孕妇存在消化系统疾病或过敏史，则应谨慎食用菱角，以免引起不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何一种食物以保证营养全面。同时，应注意菱角是否新鲜干净，并确保烹饪熟透后再食用。
2024-05-06 19:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
