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女性保健怎么如何缩阴
补充说明：女性保健怎么如何缩阴
2023-07-31 14:09
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
女性保健一般可以通过提肛运动、阴道紧缩术等方式进行缩阴。
1、提肛运动
提肛运动又叫缩阴运动，是指有规律地往上提收肛门，然后放松，每收缩3秒，然后放松，每收缩3秒，然后放松，连续收缩15-30分钟，每日做2-3次，或者根据情况加大训练次数。这种运动可以帮助增加阴道肌肉的弹性，有助于阴道松弛的改善。
2、阴道紧缩术
阴道紧缩术是一种针对阴道松弛的外科治疗，其主要作用是修复和紧缩阴道肌肉。这种手术可以通过切除阴道后壁组织，使阴道壁括约肌收缩，从而增加阴道的张力。阴道紧缩术可以通过局部麻醉或者全身麻醉进行，手术后可能会有轻微的疼痛和不适，术后需要保持局部清洁，避免感染。
除上述外，患者还可以通过电刺激治疗等方式进行缩阴。建议患者在日常生活中，应该注意保持局部的清洁和干燥，勤换内裤，避免局部细菌滋生引起感染。同时应该注意多休息，避免过度劳累，不要进行剧烈运动，以免影响手术后的恢复。
2023-08-01 01:42
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
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