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干芋头杆的功效与作用及禁忌
补充说明：干芋头杆的功效与作用及禁忌
a******W 2024-01-24 12:08
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
干芋头杆具有防治便秘、保肝明目等功效与作用，但是禁忌孕妇、婴儿等食用。干芋头杆具有防治便秘，因为其含有大量的膳食纤维，这类物质在胃肠内能吸水膨胀，增加食物残渣的湿润度，还能刺激胃肠蠕动，加快粪便的排出，对防治便秘比较有效。另外，保肝明目，因为干芋头杆中胡萝卜素和类胡萝卜素含量比较高，该成分主要作用于人体的肝脏和视网膜，对缓解肝脏衰老和增强视力有明显的效果，可以增强眼睛的暗适应能力，经常食用能预防夜盲症。食用干芋头杆时需要注意煮熟，以免影响身体健康。
2024-01-24 12:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
