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跟腱断裂还能跑步吗
补充说明：跟腱断裂还能跑步吗
2024-06-06 17:01
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
跟腱断裂后应避免跑步，以免加重伤势。
跟腱断裂后，由于跟腱无法提供足够的力量来支撑体重，此时跑步可能会导致进一步损伤，增加疼痛和肿胀的风险。因此，建议在专业医疗人员的指导下进行适当的康复训练，待跟腱完全愈合后再逐渐恢复跑步。
如果患者本身存在慢性跟腱炎或过度使用性损伤，可能使跟腱更容易断裂。此外，某些遗传因素也可能增加跟腱断裂的风险。
对于跟腱断裂的患者，应避免剧烈运动，包括跑步，以防止再次受伤。同时，注意保持良好的足部卫生，避免感染，并按医嘱进行康复训练，以促进跟腱的修复和功能恢复。
2024-06-07 12:13
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
