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中气不足怎么调理男性
补充说明：中气不足怎么调理男性
2023-07-14 09:41
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
中气不足可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
中气不足可能是由于饮食不当引起的，建议在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃一些山药、扁豆、红枣等健脾益气的食物，同时要避免吃辛辣刺激和油腻的食物，以免加重病情。
2、运动调理
在日常生活中可以适当参加户外运动，比如慢跑、打太极、瑜伽等，可以促进血液循环，增强身体抵抗力，从而缓解病情。
3、药物调理
如果通过饮食调理、运动调理没有得到有效改善，也可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参健脾丸等药物进行治疗，可以起到补中益气、健脾养胃的作用，对于病情的恢复有一定的帮助作用。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。
2023-07-19 22:47
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中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
多发人群：所有人
治疗费用：市三甲医院约（3000—— 5000元）
