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睡觉体温会升高吗
补充说明：睡觉体温会升高吗
a******W 2025-01-20 15:04
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
睡觉时体温一般会上升。
人在睡觉时，肌肉处于放松状态，血液循环速度加快，有助于促进新陈代谢，使体温调节中枢兴奋性增高，因此会出现体温上升的情况。这是一种正常的生理现象，不需要过于担心，也不需要特殊处理。
睡眠状态下人体基础代谢率降低，体温调节功能可能受到影响，导致体温波动幅度增大。这可能是由于体内激素水平变化引起的，如皮质醇、肾上腺素等。
在睡前应注意保持室内通风良好，避免使用过厚的被褥以防热量积聚引起不适。同时，建议定期监测体温以确保其在正常范围内。
2025-01-20 15:04
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