发病时间：不清楚
睡眠浅是怎么回事
补充说明：睡眠浅是怎么回事
a******W 2024-12-04 17:27
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
睡眠浅可能是由压力大、睡前过度兴奋、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力大
长期处于度的工作状态中，大脑一直处于紧绷的状态，导致精神紧张、情绪波动较大，进而影响睡眠质量。建议采取放松技巧如冥想和深呼吸以减轻压力。
2.睡前过度兴奋
睡前过度兴奋会导致大脑皮层持续处于活跃状态，从而影响入睡。睡前适当进行一些有助于放松身心的活动，例如泡脚、听轻音乐等。
3.焦虑症
焦虑症患者对日常琐事存在过度担忧，思虑过多，因此容易出现失眠多梦的情况。可遵医嘱服用抗焦虑药物进行缓解，比如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
4.抑郁症
抑郁障碍是以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一组心境障碍，其发病可能与遗传因素、生物化学因素、心理社会因素等有关。抑郁障碍会影响中枢神经系统功能，使患者出现思维迟缓、认知困难等症状，进而导致睡眠障碍。可以配合医生通过心理咨询的方式改善病情，也可以在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
5.神经衰弱
神经衰弱是指由于长期的心理压力和精神紧张导致大脑皮质的功能活动减弱，表现为精神易兴奋和脑力易疲劳的现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。可以在医生指导下使用安神补脑液、复方枣仁胶囊等药物进行调理。
针对睡眠浅的问题，建议定期进行睡眠监测，以评估睡眠质量和是否存在睡眠障碍。必要时，可咨询专业医师，排除其他潜在的健康问题。
2024-12-04 17:27
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
