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莲子心和什么搭配能治失眠
补充说明：莲子心和什么搭配能治失眠
2024-06-17 16:54
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精选回答(1)
黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
莲子心可以与百合、酸枣仁等中药进行配伍，以治疗失眠。但需要注意的是，以上药物均需在医生指导下使用。
1.莲子心
莲子心味苦性寒，归心经，具有清热安神的功效，可用于改善火热扰心导致的心烦不寐等症状。对于阴虚火旺者，应避免服用莲子心，以免加重病情。
2.百合
百合味甘微寒，入心肺二经，有养阴润燥、清心安神的作用，能够缓解因阴虚内热引起的失眠多梦的症状。脾胃虚弱者不宜长期大量食用百合，否则可能会出现腹痛、腹泻等情况。
3.酸枣仁
酸枣仁味酸甘而平，归肝、胆、心经，具有宁心安神、敛汗、止泻的功效，适用于由血虚引起的心悸怔忡、失眠健忘等症状。由于本品性质偏温，因此体内有实邪或湿盛中满的人群禁用。
4.茯苓
茯苓味淡、性平，归脾、胃、肾三经，具有利水渗湿、健脾、宁心安神的功效，常用于治疗水肿尿少、痰饮眩晕、惊悸失眠等病症。对本品过敏者以及孕妇要慎用。
建议患者平时注意保持规律作息时间，避免过度劳累和精神紧张，有助于改善睡眠质量。如果症状持续存在或加剧，应及时就医寻求专业帮助。
2024-06-17 18:37
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
