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吃什么食物可以促排卵
补充说明：吃什么食物可以促排卵
2023-07-31 14:05
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
通常情况下，吃什么食物可以促排卵这种说法不准确。患者一般可以吃富含雌激素的食物、高蛋白质的食物、富含维生素的食物等，对于促进排卵有一定的辅助作用。
1、富含雌激素的食物
如豆浆、豆腐等，此类食物中含有丰富的大豆异黄酮，可以补充人体所需的雌激素，从而促进卵泡的发育，对于促进排卵有一定的辅助作用。
2、高蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶等，此类食物中含有丰富的优质蛋白，可以补充人体所需的营养物质，提高机体免疫力，从而提高卵泡的质量，对于促进排卵有一定的辅助作用。
3、富含维生素的食物
如苹果、橙子、菠菜等，此类食物中含有丰富的维生素以及多种矿物质，可以补充人体所需的微量元素，提高机体免疫力，对于促进排卵也有一定的辅助作用。
除此之外，患者还可以吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等。同时，患者还可以遵医嘱服用枸橼酸氯米芬、来曲唑等药物进行治疗。如果患者出现排卵障碍的情况，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-01 01:08
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
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