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油桃吃多了好吗
补充说明：油桃吃多了好吗
2024-08-19 12:25
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
适量食用油桃有益健康，但过量可能导致胃肠道不适和血糖控制问题，需注意摄入量和个体差异。
油桃吃多了可能导致胃肠道不适，如腹泻、腹痛等。长期大量摄入可能影响血糖控制，对糖尿病患者不利。油桃富含膳食纤维和果胶，过量摄入可能导致消化不良。对于糖尿病患者，油桃中的糖分可能影响血糖水平的稳定。
适量食用油桃，避免空腹食用，并注意观察身体反应。糖尿病患者应控制摄入量并监测血糖水平。
2024-08-19 13:38
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