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失眠症能恢复吗

发病时间:不清楚

失眠症能恢复吗

补充说明:失眠症能恢复吗

2024-05-22 14:23

失眠症 失眠 焦虑 抑郁 心理问题 睡眠质量 抑郁症 焦虑症 睡眠

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精选回答(1)

黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:中医老年病、中医肿瘤、失眠

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失眠症能否恢复因人而异,通常取决于是否存在可逆的病因以及是否接受适当治疗。
失眠症的恢复能力因人而异,因为不同人的生理、心理状态及对环境适应能力各不相同。对于有明确病因的失眠,如焦虑、抑郁等心理问题引起的失眠,在去除病因后,失眠症状通常可以得到改善。而如果是由于长期不良生活习惯导致的失眠,则需要通过调整生活方式来改善睡眠质量。
此外,如果患者存在严重的抑郁症或焦虑症,可能需要精神科医生的专业评估和治疗。
建议定期监测睡眠质量,并在医师指导下使用促进睡眠的药物以缓解症状。必要时,应寻求专业心理咨询师的帮助,以解决潜在的心理健康问题。

2024-05-22 16:08

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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