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多吃蔬菜可以减肥吗
补充说明：多吃蔬菜可以减肥吗
a******W 2025-02-21 09:35
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
多吃蔬菜本身并不能直接起到减肥的作用，但是有利于辅助减肥。
虽然蔬菜中也含有一定的碳水化合物，但是相比于肉类而言，其所含有的脂肪以及胆固醇含量较低，适当吃一般不会引起体内脂肪堆积的情况发生。并且大部分蔬菜中含有较多的膳食纤维成分，膳食纤维具有较强的吸水性与膨胀性，能够在一定程度上增加胃部饱腹感，进而可减少其他高热量食物的摄入量。此外，膳食纤维还可以促进机体新陈代谢速度加快，使体内的毒素及废物尽快排出，对于减肥瘦身也有一定的好处。
尽管多吃蔬菜有诸多益处，但若过量食用或选择高淀粉蔬菜如土豆、山药等，则可能导致额外卡路里摄入，从而影响减肥效果。
在考虑通过饮食调整来实现减肥目标时，应确保营养均衡，并结合适当的运动以增强减脂效果。同时注意避免长时间单一摄取某种食物，以免造成营养不全。
2025-02-21 09:35
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幽门是消化道最狭窄的部位，正常的直径约1.5cm，因此容易发生梗阻。由于幽门通过障碍，胃内容物不能顺利入肠，而在胃内大量潴留，导致胃壁肌层肥厚，胃腔扩大及胃黏膜层的炎症，水肿及糜烂。
多发人群：胃病患者
典型症状： 腹胀 胃肠动力差 反胃 十二指肠有切迹或狭窄 食物在胃的通过障碍
临床检查： 腹胀 胃肠动力差 反胃 十二指肠有切迹或狭窄 食物在胃的通过障碍
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（8000 ——30000元）
