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气虚型肥胖怎样减肥
补充说明：气虚型肥胖怎样减肥
a******W 2024-11-27 14:54
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
气虚型肥胖可以通过运动疗法、饮食疗法、中药调理、穴位埋线、腹针疗法等方法进行减肥。
1.运动疗法
运动疗法通过增加肌肉量和改善新陈代谢来帮助消耗热量，从而达到减肥的目的。适合体重超重且身体状况较好的人群。开始前应评估风险，并逐渐增加运动强度和时间。
2.饮食疗法
饮食疗法旨在调整饮食结构，减少高能量食物摄入，增加低能量、高纤维食物的比例。适用于长期坐办公室、缺乏运动的人群。在实施过程中需注意平衡营养，避免极端节食。
3.中药调理
中药调理可调节体内气血平衡，促进消化吸收，有助于消除水肿和脂肪堆积。对于体质虚弱、脾胃功能差者效果更佳。须由专业中医师开具处方并指导服用。
4.穴位埋线
穴位埋线是将羊肠线等生物材料植入特定穴位，刺激局部神经及调节内分泌系统。针对有家族遗传肥胖史、易受情绪影响暴饮暴食的人群有益。治疗周期较长，需定期复诊。
5.腹针疗法
腹针疗法是根据经络学说，在腹部选取若干穴位，以毫针刺入人体皮下组织的一种方法。此法对因情志不畅导致的气滞血瘀型肥胖有效。施术时需考虑个体差异，选择合适穴位。
针对气虚型肥胖，建议采取个性化综合管理方案，包括适量运动如太极拳、八段锦等，以及平衡饮食，避免食用过多滋补食品如阿胶糕等，以免进一步加重脾运化功能负担。
2024-11-27 14:54
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
