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腰肌劳损的原因如何治
补充说明：腰肌劳损的原因如何治
2023-08-02 13:03
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
腰肌劳损的原因主要有腰部肌肉急性损伤、不良姿势、过度劳累等，患者可以根据不同的原因，采取针对性的治疗措施。
1、腰部肌肉急性损伤
如果患者腰部肌肉发生急性损伤，可能会导致出现腰肌劳损的情况。建议患者需要及时卧床休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行治疗。
2、不良姿势
如果患者长期保持不良姿势，如久坐、跷二郎腿等，可能会导致腰部肌肉过度牵拉，从而引起腰肌劳损的情况。建议患者需要保持良好的坐姿习惯，避免久坐。同时，患者也可以通过局部热敷的方式，缓解腰部肌肉劳损的情况。
3、过度劳累
如果患者长期进行重体力劳动，可能会导致腰部肌肉长期处于紧张状态，从而诱发腰肌劳损的情况。建议患者可以适当进行休息，缓解过度劳累的情况。也可以在医生指导下通过红外线治疗、针灸等方式进行治疗。
除此之外，还可能与腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等疾病有关，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-08-03 01:22
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
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