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甲亢吃什么水果有益
补充说明:甲亢吃什么水果有益
a******W 2024-11-26 14:30
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甲亢患者可以适量食用苹果、梨、草莓、猕猴桃、香蕉等水果,但需注意适量摄入,避免过多糖分导致甲状腺功能异常加重。
1.苹果
苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,有助于维持机体正常代谢。其中含有的钾元素可以辅助降低甲状腺激素水平。适量食用可促进肠胃蠕动,改善便秘症状。
2.梨
梨含有丰富的水分和天然糖分,能够补充因甲亢引起的心悸、出汗等症状导致的水分丢失。此外,梨还具有清热解毒的功效,对于缓解甲亢引起的口干舌燥有一定作用。
3.草莓
草莓中碘含量较低,不会加重甲亢患者的病情,且其口感酸甜适中,能为患者提供一定的营养物质。适当进食草莓还可以增进食欲,补充身体所需的微量元素。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有大量的维生素C,可以帮助增强免疫力,对甲亢患者的身体恢复有积极影响。此外,猕猴桃中的膳食纤维也有助于调节胃肠功能,但不宜过量食用。
5.香蕉
香蕉中钾离子较高,而甲亢患者由于甲状腺激素分泌增多,会加速细胞新陈代谢,从而增加体内钾的排泄,此时吃香蕉有利于补充体内的电解质。但是需要注意的是,如果甲亢患者存在腹泻的症状,则不建议食用香蕉,以免加重腹泻的情况。
甲亢患者日常生活中应注意避免摄入高碘食物,如海带、紫菜等,以减少甲状腺激素的合成。同时保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,有利于疾病的恢复。
2024-11-26 14:30
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甲亢,医学术语上指“甲状腺毒症”:是过量的甲状腺激素导致的临床症状,而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病,最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有,心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示,中国甲亢的发病率为3.7%;平均每27人中,就有一名甲亢患者;20~40岁年龄段人群最多见,女性尤甚。
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