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豆油里放半斤白洒会使便秘吗
补充说明：豆油里放半斤白洒会使便秘吗
2024-07-25 12:35
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
豆油里放半斤白洒可能会增加便秘的风险，特别是对于消化功能较弱或存在便秘问题的人群。
豆油主要由大豆压榨而成，富含不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分，而白洒则含有酒精。两者混合后，白洒中的酒精可能会对消化系统产生刺激作用，可能导致肠道蠕动减缓。长期摄入大量酒精可能导致肠道菌群失衡，进一步影响消化功能。这些因素都可能增加便秘的风险。对于豆油和白洒的混合物是否会导致便秘，还取决于个人的消化系统状况和饮食习惯。对于消化功能较弱或存在便秘问题的人群，应谨慎食用含酒精的食物或饮料。
对于存在便秘问题的人群，建议保持均衡饮食、适量运动、保持充足的水分摄入，并注意避免过度饮酒。如果出现便秘症状，可以尝试增加膳食纤维摄入、适当调整饮食结构，并在必要时寻求医生的帮助。
2024-07-25 13:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
