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【怎治疗打鼾？】
补充说明：【怎治疗打鼾？】
a******W 2023-12-05 17:35
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医生回答(1)
赵誓 主治医师 三甲
擅长：耳鼻喉科
提问
【怎治疗打鼾？】治疗打鼾的方法包括改变生活习惯、侧卧睡眠、经鼻正压通气治疗等。若通过上述方法仍不能缓解，则需要进行手术治疗。
一、改变习惯与体位
1.改变习惯：由于肥胖引起的打鼾，在饮食上要以清淡为主，避免进食油腻的食物，并且戒烟、戒酒，适当运动减肥。睡前不要吃得过饱，以免加重打鼾的症状。此外，还需注意口腔卫生，饭后及时刷牙漱口，保持良好的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠，睡前不看电子产品。
2.侧卧睡眠：仰卧时咽腔狭窄，容易引起呼吸不通畅而出现打鼾的情况，可改为侧卧姿.势睡觉，使整个呼吸道宽敞，能够有效减少打鼾现象的发生。
二、经鼻正压通气治疗
使用持续的吸氧装置，即用一个面罩或口罩将鼻子和嘴完全覆盖住，给予持续的正压氧气供给，可以改善上气道阻塞情况，从而减轻打鼾症状。
三、手术治疗
如果经过以上方式处理后效果不佳，患者需到医院就诊检查，明确病因后再对症治疗。如果是扁桃体肥大导致的，通常在切除部分肿大的扁桃体后即可缓解；若是鼻甲肥大所致，则可能还需要进行鼻甲消融术来治疗。
日常生活中，建议患者尽量少食用刺激性食物，如辣椒、大蒜等，同时还要养成定期体检的习惯，了解近期的身体状况。
2023-12-05 17:35
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
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