发病时间：不清楚
腰椎骶化但是不得不久坐有什么好的建议
补充说明：腰椎骶化但是不得不久坐有什么好的建议
2023-08-17 00:24
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
腰椎骶化的患者如果不得不久坐，可以通过避免久坐、锻炼、饮食调理、局部热敷、药物治疗等方式进行改善。
1、避免久坐
如果患者在平时特别注意身体的保护，而且经常久坐，可能会导致局部的肌肉发生劳损，甚至也有可能会出现局部隐隐作痛的症状。患者可以通过避免久坐的方式进行改善，坐一段时间后可以适当地进行走动，也可以通过按摩腰椎等方式进行处理。
2、锻炼
腰椎骶化的患者可以通过锻炼的方式进行改善，比如练习瑜伽、打太极拳等，这属于一种常见的锻炼方式，可以增强腰部的力量，也可以减轻腰椎部位的压力。
3、饮食调理
腰椎骶化的患者在日常生活中还可以多吃一些富含钙元素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鲫鱼等，可以为身体补充所需要的营养，也可以维持体内的营养均衡，在一定程度上还可以促进骨骼的发育。
4、局部热敷
腰椎骶化的患者可能会出现局部疼痛的情况，甚至还会伴有腰部活动受限的症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，可以促进局部的血液循环，也可以缓解疼痛的症状。
5、药物治疗
如果患者出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下使用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，从而达到止痛的目的。
如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院进行检查并治疗，从而达到改善疾病的效果。
2023-08-17 20:08
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腰椎骶化：指第5腰椎全部或部分转化成骶椎形态，使其构成骶骨块的一部分临床上以第5腰椎一侧或两侧横突肥大成翼状与骶骨融合成一块为多见，并多与髂骨嵴形成假关节;而少数为第5腰椎椎体(连同横突)与骶骨愈合成一块者此种畸形较为多见。是移行脊椎的分型之一。
症状起因：(一)发病原因病因不明。(二)发病机制正常脊柱包括7节颈椎、12节胸椎、5节腰椎、5节骶椎和4节尾椎。胚胎第4～7周时各椎节开始分化，椎体的化骨中心、双侧椎弓的化骨中心及侧部的附加成骨中心分别于胚胎第10周、第20周及第30周开始出现。出生后～8岁以前完成椎体、椎弓和侧部的愈合。两侧椎弓于7～15岁时愈合。15岁左右于每节椎体的上、下面各出现一个骺板，并于耳状面或其下方出现一个附加成骨中心。18岁时，骺板与椎体开始融合，至30岁时5节骶椎融合成一个骶骨。在此发生过程中，某些影响发育的因素则可引起异化而致移行椎体。
可能疾病：脊椎外伤 移行脊椎 颈椎骨折伴脱位的损伤 寰椎骨折 寰椎骨折脱位
就诊科室：骨科
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