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左腿里面筋疼怎么回事
补充说明：左腿里面筋疼怎么回事
2023-09-11 23:17
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
左腿里面筋疼多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症、静脉曲张等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者在日常生活中从事体力劳动或者是剧烈运动，可能会导致身体过度劳累，就可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。患者要避免剧烈运动，多加休息，可通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。
2、外伤
若患者近期腿部受到过外力撞击，可能会导致腿部的软组织受到损伤，就可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷，促进血管收缩，缓解红肿、疼痛的症状。受伤24小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。若疼痛症状剧烈，患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、尼美舒利片等药物，缓解疼痛。
3、缺钙
若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食，可能会导致身体所需要的营养成分不足，就可能会导致缺钙，此时就可能会出现肌肉痉挛、酸痛等症状。患者要均衡饮食，可以多吃一些含钙量丰富的食物，如豆腐、牛奶等，有利于缓解症状。患者也可遵医嘱口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物，补充身体所需的钙元素，促进骨骼生长。
4、腰椎间盘突出症
若患者长期从事体力劳动或者是长时间久坐，可能会导致腰椎间盘突出症，此时可能会压迫到下肢神经，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。若疼痛症状剧烈，患者也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。
5、静脉曲张
若患者长期久坐或者是久站，可能会导致下肢静脉回流受阻，就可能会引起静脉曲张，此时就可能会出现下肢酸胀、疼痛等症状。患者要避免长期久坐或者是久站，可适当抬高患肢，促进血液回流，缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服迈之灵片、地奥司明片等药物，促进静脉回流，缓解不适症状。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，注意饮食均衡。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-12 20:18
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
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