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黑米粥孕妇可以喝吗
补充说明：黑米粥孕妇可以喝吗
2024-05-31 16:17
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
黑米粥孕妇可以适量饮用，但需注意适量，并与其他食物搭配，以确保营养均衡。
黑米粥中含有丰富的膳食纤维和铁元素，有助于缓解孕期便秘和贫血。但其蛋白质含量较低，缺乏必需氨基酸，长期单一摄入可能影响营养平衡。因此，孕妇可以适量食用黑米粥，但应与其它食物搭配，以确保营养全面。对于有胃病或消化不良的孕妇，应谨慎食用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议过量饮用黑米粥，因为其中含有较高的糖分，可能会导致血糖波动。此外，部分孕妇可能存在对黑米过敏的情况，此时也不宜食用黑米粥。
在怀孕期间，饮食的选择应考虑个体差异和营养需求，避免过度依赖某种食物。如有特殊情况或不适症状，应及时咨询医生。
2024-06-05 10:33
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
