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肝气郁结影响睡眠吗
补充说明:肝气郁结影响睡眠吗
2024-09-25 10:39
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肝气郁结会影响睡眠,因为情绪问题会干扰睡眠质量。
当肝气郁结时,情绪容易波动,导致焦虑、烦躁等负面情绪,这些情绪会使人难以放松,进而影响入睡和睡眠深度。此外,肝气郁结还可能导致身体不适,如胸闷、胃胀等,这些不适也会干扰睡眠。因此,对于肝气郁结的患者,改善情绪状态和身体状况对于改善睡眠质量至关重要。
2024-09-25 14:24
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