发病时间：不清楚
睡眠觉醒功能障碍怎样治
补充说明：睡眠觉醒功能障碍怎样治
2024-09-01 23:30
我要咨询
精选回答(1)
林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
睡眠觉醒功能障碍可通过行为疗法、药物治疗、光疗等措施进行治疗。
1.行为疗法
行为疗法包括认知行为疗法、刺激控制疗法等。例如，在认知行为疗法中，患者通过识别并改变不健康的思维模式来改善睡眠质量。这种疗法强调个体的认知过程对情绪和行为的影响，帮助患者建立更健康的生活习惯和应对策略，从而改善睡眠。适用于那些由于心理压力、焦虑或抑郁导致的睡眠障碍。
2.药物治疗
药物治疗可能使用苯二氮卓类药物如地或非苯二氮卓类药物如唑酒石酸唑吡坦片。这些药物通常作为短期治疗，以缓解失眠症状。这类药物可以调节神经递质平衡，增强GABA能性抑制，减少去去甲肾上腺素和多巴胺的释放，从而产生镇静催眠的作用。适用于短期的失眠或睡眠维持困难，但长期使用需谨慎，因为可能存在依赖性和副作用。
3.光疗
光疗涉及在特定时间暴露于强光源下，如早起时使用蓝光灯照射眼睛。此方法利用了生物钟的节律，通过调整褪黑激素分泌来影响睡眠-觉醒周期，从而改善睡眠质量。适用于季节性情感障碍（SAD）或其他因昼夜节律失调引起的睡眠障碍。
建议保持规律的作息时间，避免午夜后进食和饮用含咖啡因的饮料，睡前一小时避免剧烈运动，同时注意卧室环境的舒适度，如温度适宜、光线柔和等。
2024-09-02 10:47
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
奥氮平片
1.奥氮平用于治疗精神分裂症。2.初始治疗有效的患者，奥氮平在维持治疗期间能够保持其临床效果。3.奥氮平用于治疗中、重度躁狂发作。4.对奥氮平治疗有效的躁狂发作患者，奥氮平可用于预防双相情感障碍的复发。
米氮平片
抑郁症。
相关医院
