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跑步肚子疼是什么原因
补充说明：跑步肚子疼是什么原因
a******W 2024-12-12 16:55
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跑步肚子疼可能是腹肌劳损、岔气、胃肠痉挛、功能性消化不良、慢性胃炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腹肌劳损
腹肌劳损导致肌肉纤维轻微损伤，引起局部无菌性炎症，从而出现疼痛的症状。腹肌劳损患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.岔气
岔气是由于剧烈运动时，体内氧气供应不足，导致横膈膜部位的肌肉发生痉挛和疼痛的现象。当横膈膜痉挛时，会引起腹部两侧出现阵发性的绞痛感。岔气通常可自行缓解，但如果持续不改善，则需要通过深呼吸练习来放松紧张的肌肉。
3.胃肠痉挛
胃肠痉挛多由饮食不当、精神因素等诱发，此时会导致胃肠壁平滑肌过度收缩，进而引发疼痛。对于胃肠痉挛引起的疼痛，建议遵医嘱使用山莨菪碱片、颠茄片等药物进行治疗。
4.功能性消化不良
功能性消化不良是指消化系统功能减弱，无法有效处理食物，导致腹胀、腹痛等症状。针对功能性消化不良，可以考虑口服健胃消食片、多潘立酮片等促进消化的药物进行治疗。
5.慢性胃炎
慢性胃炎是由各种刺激因子长期作用于胃黏膜所致的慢性炎症反应，炎症刺激可能会导致上腹部疼痛。患者可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂进行治疗。
日常生活中，应关注身体信号，如发现异常应及时就医并接受相应检查，例如超声波检查、内窥镜检查等，以确定是否存在潜在的器质性疾病。
2024-12-12 16:55
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“岔气”又称急性胸肋痛。生活中“岔气”现象时有发生，特别是在我们剧烈运动时更为常见，“岔气”虽然不能造成什么危险，但是，发生“岔气”时会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛却让人难以忍耐。
