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精氨酸能提升睾酮吗
补充说明：精氨酸能提升睾酮吗
2024-06-12 15:44
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李金 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：辅助生殖，少弱精，畸形精，无精，精索静脉曲张，龟头包皮炎，包皮环切，阳痿早泄，前列腺炎。
提问
精氨酸可能有助于提升睾酮水平，但其作用有限，个体差异较大。
精氨酸通过促进一氧化氮的合成和的调节，间接影响睾酮的产生。然而，单纯依赖精氨酸可能无法完全解决睾酮低的问题，建议结合全面的生活方式调整。
如果存在严重的肾功能障碍或肝病等基础疾病，可能会限制精氨酸的代谢和利用，从而降低其对睾酮的影响。
对于睾酮偏低的人群，在日常生活中应保持均衡饮食、规律作息，并适当增加有氧运动，以维持良好的身体状态。同时，避免过度依赖单一营养素来提高睾酮水平，以免造成不良后果。
2024-06-12 18:44
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精氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
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