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可以怎么治失眠的现象

发病时间：不清楚

可以怎么治失眠的现象

补充说明：可以怎么治失眠的现象

2024-06-04 18:10

治失眠失眠咖啡因睡眠质量地西泮阿普唑仑入睡甲状腺功能亢进贫血

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精选回答(1)

任培华主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

可以通过改善生活习惯、心理调适、药物治疗等方式来缓解失眠症状。
失眠患者应首先保持良好的作息习惯，避免在睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因、酒精等。此外，定期进行适度的体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于提高睡眠质量。针对严重的失眠症状，可以在医生指导下使用苯二氮卓类药物，如、阿普唑仑等，以帮助患者入睡。
部分患者可能由于存在某些疾病或身体不适导致失眠，例如甲状腺功能亢进、贫血等。这些情况下，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
如果通过上述方法无法有效改善失眠状况，或者失眠伴随有其他身体症状，应及时寻求专业医疗帮助，以便进行全面的身体检查和评估，并接受适当的治疗措施。

2024-06-05 09:59

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

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1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。

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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

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