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金桔柠檬百香果的功效和作用
补充说明：金桔柠檬百香果的功效和作用
a******W 2024-01-24 11:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
金桔柠檬百香果具有补充维生素C、促进消化、润喉止咳、缓解疲劳、抗氧化等功效和作用。
1.补充维生素C
金桔柠檬百香果中富含维生素C，可以增强机体免疫力，促进伤口愈合。
2.促进消化
金桔柠檬百香果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。
3.润喉止咳
金桔柠檬百香果具有一定的镇静效果，能够有效缓解喉咙疼痛及咳嗽等症状。
4.缓解疲劳
金桔柠檬百香果含有丰富的碳水化合物，可为身体提供能量，从而减轻疲劳感。
5.抗氧化
该饮品中含有多种抗氧化成分，如维生素E等，能清除自由基，延缓细胞老化。
建议适量饮用金桔柠檬百香果汁，避免过量摄入糖分。对于存在胃溃疡或糖尿病的人群而言，应减少食用或咨询医生意见。
2024-02-17 20:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
