首页> 药品> 维生素B2> 怎么判断自己缺维生素B2

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

通常情况下,患者可以通过自身症状、相关检查等方式判断自己是否缺乏维生素B2。

1、自身症状

维生素B2属于一种水溶性维生素,如果人体缺乏该维生素B2,可能会出现口腔黏膜溃疡、口角炎、结膜充血、畏光、流泪等症状,还可能会伴随皮肤干燥、脱屑、瘙痒等情况。如果患者出现上述症状,则可以初步判断自己可能缺乏维生素B2。

2、相关检查

患者还可以及时就医,通过血清维生素测定、尿液检查、皮肤试验等检查方式明确诊断。如果血清维生素测定,显示血清维生素B2含量低于正常值,则可以判断为缺乏维生素B2。如果尿液检查,显示尿中维生素B2为阳性,则可提示体内缺乏维生素B2。如果皮肤试验,显示局部皮肤对维生素B2的通透性增加,则可提示体内缺乏维生素B2。

建议患者及时就医,可以在医生指导下使用维生素B2片、复合维生素B片等药物进行治疗。在日常生活中,患者也可以适当进食富含维生素B2的食物,如猪肝、鸡肝等,也可以补充一定的维生素B2。

2023-09-23 21:15

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维生素B2

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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