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停经会发胖吗
补充说明：停经会发胖吗
2023-09-04 22:06
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
停经可能会出现发胖的情况，但一般是属于正常的生理现象。
女性停经多考虑是妊娠引起的，也不排除与精神压力过大、卵巢早衰、内分泌失调等原因有关。如果患者停经以后不注意饮食习惯，经常食用过多高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、奶油蛋糕等，可能会导致脂肪堆积，从而引发身体发胖的现象。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多油腻的食物。患者也可以适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，能够有效促进体内脂肪的消耗，从而改善症状。
停经以后，患者要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。如果患者出现身体不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-09-05 20:32
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