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落葵孕妇可以吃吗
补充说明：落葵孕妇可以吃吗
2024-09-25 09:47
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇可以适量食用落葵，但需注意适量，避免过量摄入。
落葵含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维，对孕妇和胎儿都有益处。但过量摄入可能导致消化不良或腹泻等不适症状，因此在食用时应控制摄入量。此外，孕妇在饮食上应保持均衡，避免单一食物过量摄入，以确保营养的全面吸收。
2024-09-25 14:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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