发病时间：不清楚
头发枯黄很细营养不良怎么办
补充说明：头发枯黄很细营养不良怎么办
2023-08-30 23:08
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
头发枯黄很细可能是由于营养不良、洗头方式不对、气血不足、脂溢性皮炎、甲状腺功能减退等原因所引起，需要根据具体情况采取相应的处理措施。
1、营养不良
如果患者平时存在偏食、挑食的习惯，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而出现头发枯黄、干燥等症状。建议患者可以通过调整饮食的方式进行改善，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体营养均衡，改善头发枯黄的情况。
2、洗头方式不对
如果患者使用的洗头方式不对，可能会导致洗发膏对头皮造成刺激，从而引起头发枯黄、干燥等情况。建议患者可以使用指腹按摩头皮，促进头皮的血液循环，改善头发枯黄的情况。另外，患者也可以使用具有保湿作用的洗发水，改善头发枯黄的情况。
3、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不当等因素引起的。患者一般会表现为头发枯黄、面色苍白等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎主要是由于遗传、饮食习惯不佳等因素引起的皮肤慢性炎症性疾病。一般会表现为头皮、头发枯黄、脱发等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行抗真菌治疗。
5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素分泌减少，患者可能会出现头发枯黄、干燥、脱发等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等。
在日常生活中，建议患者注意头皮的清洁与护理，避免使用具有刺激性的洗发水，以免对头皮造成刺激。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗，以免延误病情。
2023-08-31 20:05
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
